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mar. 25 mai
|Webinaire zoom Apprendre à méditer
Groupe Apprendre à Méditer
Apprendre à méditer n'est pas chose facile. L'objectif est de vous donner les clés pour que vous puissiez seul(e), expérimenter l'art de la méditation
Heure et lieu
25 mai 2021, 14:00 – 22 juin 2021, 16:00
Webinaire zoom Apprendre à méditer
À propos de l'atelier
- DATES :
- Le 25 Mai 2021 de 14:00 à 16:00 - Première séance
- Le 01 Juin 2021 de 14:00 à 16:00 - Deuxième séance
- Le 08 Juin 2021 de 14:00 à 16:00 - Troisième séance
- Le 15 Juin 2021 de 14:00 à 16:00 - Quatrième séance
- Le 22 Juin 2021 de 14:00 à 16:00 - Cinquième séance
Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.
Cet atelier est un entraînement progressif qui comprend cinq séances hebdomadaires de 2h00 Au fil du programme, vous découvrez la méditation par des exercices (couchée, assise, debout, marchée et en mouvement), le partage de l’expérience au sein du groupe et avec l'instructeur/trice, la lecture de textes, et la découverte d’apports théoriques et outils concrets.
Les exercices quotidiens à faire domicile (30 à 45 minutes par jour) sont en lien avec la thématique de la séance et font l’objet d’un partage durant la séance suivante.
CONDITIONS PAIEMENT/REMBOURSEMENT :
Le paiement en ligne : vous vous engagez à suivre les 5 séances, si vous êtes absents, il n'y aura pas de remboursement.
Programme
674 heuresApprendre à méditer en 5 semaines
Visioconférence
Inscription
Apprendre à Méditer
Ceci est votre billet pour l'atelier. Le prix est de 190€ pour toutes les sessions. Vous recevrez un email, avec les coordonnées bancaires pour le paiement. Votre inscription sera prise en compte une fois le virement effectuée. En cas de question ou problème, et pour toute question relative à un remboursement, veuillez me contacter directement. Si vous ne pouvez pas assister à l'atelier, veuillez me contacter. Nous nous réjouissons de vous y voir !
190,00 €+ 4,75 € de frais de service
Total
0,00 €